「五月病」という言葉を一度は聞いたことがあるかと思います。環境の変化によって引き起こされることが多い五月病には、誰もが向き合う必要があります。悪化する前に対応することが重要ですが、具体的にどのように対応すればよいのか、改めて考えてみましょう。